Váš pohyb
nájde svoj rytmus.
Zmena životného štýlu nie je o krátkodobom výkone, ale o hľadaní prirodzenej ľahkosti v každom dni. Som tu, aby som vás sprevádzal pri hľadaní rovnováhy, ktorá rešpektuje vaše telo aj váš čas.
Otvorte dvere k zmene
Každý veľký krok začína jednoduchým rozhovorom. Či už hľadáte orientáciu v princípoch koučingu, alebo si chcete dohodnúť termín v Poprade, som pripravený počúvať.
Pondelok – Piatok: 9:00 – 18:00
Zvyčajne odpovedám na správy do 48 hodín. Aktuálne ostávajú 2 voľné miesta na úvodnú konzultáciu v rámci tohto mesiaca.
Osobné stretnutie v Poprade
Hoci môžeme veľa vecí vyriešiť online, najmä pri hľadaní rytmu dňa je osobný kontakt nenahraditeľný. Nájdete ma v pokojnom prostredí na ulici Kpt. Nálepku, len pár minút od centra mesta Poprad.
Bezproblémové parkovanie priamo pred budovou.
Pokojná zóna s čajom a prostorom na rozhovor.
Viac než len koučing
Metodika "Kotvy dňa"
Nezameriavame sa na počítanie kalórií. Hľadáme tie tri kľúčové body dňa, ktoré resetujú váš energetický systém a vrátia vám pocit kontroly nad vlastným telom.
Transparentnosť & Rešpekt
Môj prístup je čisto vzdelávací a motivačný. Ak pociťujete fyziologické ťažkosti, ktoré vyžadujú lekársku pozornosť, vždy vás nasmerujem na odborníka. Naša práca končí tam, kde začína medicína, a začína tam, kde potrebujete životný elán.
Pripravení na ľahší krok?
Nech už máte akúkoľvek otázku, teším sa na správu. Začnime spoločne budovať rytmus, ktorý vám bude dávať zmysel.